Я работаю с реальными людьми, которые приходят ко мне со своими проблемами. И большинство из них обращаются к психологу, психотерапевту впервые. В основном, приходят с семейными проблемами. Одна категория — у кого семья есть, и поэтому проблемы; вторая — семьи нет, и это тоже проблемы… В основном, это любовные отношения: гетеросексуальные, однополые… И чаще всего — любовный треугольник.
Несколько фактов о себе:
Родился я 16 мая 1960 года в Москве. Когда мне было лет 15-16, в 1970-е годы, я прочел две книжки: «Охота за мыслью» Владимира Леви и «Человек среди людей» Якова Коломинского. Они и стали, вероятно, некой вехой в формировании моего интереса к психологии.
В 1977 году я поступил на факультет психологии МГУ, который закончил в 1982 году.
Нашими учителями в те годы были А.Н.Леонтьев, Б.В.Зейгарник, Д.Б.Эльконин, В.П.Зинченко, Г.М.Андреева, А.У.Хараш, К.Э.Фабри, Ю.Б.Гиппенрейтер и другие легендарные личности отечественной психологии.
По окончании университета работал психологом на Московском Радиотехническом заводе.
В 1986—1989 годах преподавал психологию в Высшей комсомольской школе (Институт молодежи, ныне — Московский гуманитарный университет). Там же начал вести видеотренинги делового общения, организовал первые в СССР бизнес-тренинги.
В конце 80-х меня пригласили провести психологические семинары в университете города Гиссен (Германия). Я тогда подумал: «А что же я могу сказать студентам такого умного?» Ну и стал рассказывать второкурсникам о состоянии психотерапии в России того времени… На следующее занятие ко мне половина учащихся не пришли. И тогда я предложил им самодеятельные тренинги. И те, кто их посетил, захотели еще. Я был поражен. А они объяснили: «У нас не бывает практических занятий». И это не удивительно: академическое образование учит мыслить, практика здесь ни при чем.
Затем я привез в Москву немецкого психотерапевта Генриха Вернера, группы которого положили начало развитию телесно-ориентированной психотерапии в России. В те же годы совместно с Франкфуртским Гештальт-Институтом и его директором Томасом Бунгардтом я организовал длительную программу по обучению гештальттерапии в России, одну из двух первых программ подобного рода.
В конце 90-х по моему приглашению в Москве побывали австрийские психотерапевты Вольфганг Эссо и Урзула Хаммер, которые впервые познакомили российских психотерапевтов с методом Берта Хеллингера.
В 1994 году создал собственный учебный психологический центр, которым руководил вплоть до 2006 года. С весны 2007 года работаю по скайпу, имею опыт онлайн-консультирования более десяти лет.
Ещё с юности очень люблю кататься на горных лыжах. Играю немного на барабанах. Люблю музыку, хороший звук. А вообще, интересы у меня, как у всех: вкусная еда, хорошее общение… Как Экзюпери говорил: «Единственная роскошь – это роскошь человеческого общения». Пару лет назад увлекся цифровой фотографией. Ну и увлекаюсь всем, что связано с интернетом. На стыке профессии и хобби проводил первые в России психологические тренинги в формате вебинаров.
В свое время я воплотил в жизнь проект под названием «VIP-квартирники»: разные известные люди, музыканты приходили ко мне домой, сидели, общались, играли, а я потом все это монтировал и выкладывал в интернет.
Как, наверное, любой человек, я люблю путешествовать. Ездил в Туву смотреть на шаманов. Там все по-другому, романтика, что-то такое мистическое…
В свое время прочитал всего Кастанеду — интересно вообще, как устроен человек, этот мир… С возрастом все больше задумываешься, а что «там», после смерти? И это уже не просто романтические размышления, это все конкретнее и конкретнее… В этом смысле становишься философом.
Написал две книги: «Гештальттерапия» (1997 г., совместно с О.К. Романенко) и «Уйми своих тараканов. Записки антипсихолога» (СПб.: Питер, 2019. — 272 с.)
Дважды женат, есть сын от первого брака и трое детей - во втором. В настоящее время живу в Болгарии в городе Бургас.
Вот говорят: «Психологи советов не дают». Как сказал по телевизору один мой коллега: «Плюньте в глаза тому психологу, который даст вам совет». А я говорю: «Друг мой, ты только что дал своим зрителям хороший совет! Плюнь в глаза самому себе, и посмотрим, как у тебя это получится».
Сначала проводил бесплатные психологические консультации онлайн по скайпу на базе канувших в Лету «скайпкастов». А потом перешёл в режим платных индивидуальных и семейных психологических онлайн-консультаций.
Жизнь человека – это система. Вопрос в том, чтобы расширить эту систему и предоставить человеку новые возможности. Но что такое «личностный рост»? Пойди, объясни… Нужно формулировать конкретные задачи, желания. А это труднее всего.
Я вообще отношу себя к людям публичным. С некоторой тягой к сцене, скажем так. В школьные и университетские годы я играл на ударных в музыкальной группе… И у меня диплом психолога — преподавателя психологии. Преподавательская работа – это тоже публичная работа.
С 2007 года я являюсь постоянным участником теле-и радиоэфиров. Ещё в конце 1990-х я неоднократно выступал в СМИ в качестве приглашенного эксперта-психолога, но затем у меня возникла идея о целенаправленной публичной деятельности. Мне показалось интересным выступать с какой-то программой регулярно. Первым таким опытом стала телепередача «Что хочет женщина». Я тогда пришел к шеф-редактору Елене Кац, она спросила: «А чем Вы меня можете удивить?» И тогда я рассказал ей, что одна из самых распространенных причин самоубийств – страх смерти. Она ответила: «Интересно…» Вот с этого и началась моя регулярная медийная деятельность.
Некоторые теле- и радиопрограммы, в которых я участвовал:
Есть у человека такая проблема: ему хочется, чтобы была какая-то «кремлевская таблетка», хочется упростить ситуацию, чтобы ориентироваться в мире, чтобы не бояться. Но дело в том, что все упрощая, человек упускает огромное количество возможностей.
И скорее отличаются между собой люди севера и юга, чем востока и запада… Вот, кстати, в Болгарии народ расслабленный, не агрессивный. Москва очень агрессивная. Я родился в Москве и много лет там прожил. Москва притягивает агрессию, люди приезжают чего-то добиваться, по чьим-то трупам проходить к успеху. Достаточно посмотреть на дорожное движение… Это, наверное, особенность всех крупных городов, но Москва — какой-то выдающийся в этом смысле город…
Про развитость услуг психологов на Западе и неразвитость в России я слышу всю сознательную жизнь, но это давным-давно не так. В России тоже уже давно обращаться к психологам — нормально. Другой вопрос — масштаб.
Вот мы все сравниваем себя с США, будто там у каждого есть по психоаналитику. Но это как с юристами: и у нас обращаются к юристам, адвокатам. Конечно, не так, как в США, но все же… И в Германии — не надо думать, что там у каждого есть свой психолог. Нет такого. Существует своя «тусовка»: психологи, психотерапевты находятся в пирамидальной системе. Они друг друга «психотерапируют», чтобы наработать часы практики, получить сертификаты. Получишь — будут ходить клиенты. Такая разросшаяся среда, люди там личностно растут, это такая внутренняя ценность… А я этим не занимаюсь. Я работаю с реальными людьми, которые приходят ко мне с реальными проблемами.
Иногда человек готов делать любые абсурдные вещи, чтобы доказать, что он свободен…
Вы спросите: и какие такие проблемы действительно удается решать с помощью психологии? Сама формулировка «удается решать»… Можно ведь и ничего не делать, все проблемы и так сами собой решатся. Ведь все мы рано или поздно помрем, все решится, правда? Это не аллегория, это правда жизни. Но кому от этого легче?
Одна из наиболее частотных проблем – так называемый «кризис роста», есть в психологии такое понятие. Вот, к примеру, спортсмен решил проблему «прыгнуть метр в высоту», теперь у него новая проблема — «прыгнуть метр десять». Здесь очень важно понимать, что человек – существо развивающееся. Более интенсивная жизнь связана с возникновением более серьезных проблем. У одного: «Мой фильм не взял первую премию в Каннах, взял вторую» - проблема. А у другого: «Ну где я и где те Канны?»
Еще один пласт - взаимоотношения между людьми. Корень проблем здесь в том, что люди живые. Если ты дышишь, это уже проблема. Каждый следующий вдох, каждый следующий выход – приспособление к окружающей среде. Также и во взаимоотношениях. Это постоянное взаимодействие на все большем энергетическом уровне.
Существует некое базовое противоречие между, с одной стороны, абсолютной свободой, данной человеку при рождении, и, с другой стороны, страхом неопределенности, страхом перед выбором. Человек часто пытается манипулировать ситуацией, «включает дурака»: «А я тут ни при чем!». Это механизм психологической защиты, «бегство от свободы». А корень — он всегда в глубине. Но чем измерть эту глубину? В психоаналитике говорят, что все проблемы идут из детства, в реинкарнационной терапии — что все проблемы тянутся из прошлых жизней… У меня всегда встает вопрос: откуда «копать»? От динозавров? От Адама и Евы?
Еще одна глобальная проблема – семья и бизнес. Единственное, что я могу здесь сказать: дружба, родственные связи или просто хорошие отношения — это еще не повод создавать совместный бизнес. Вот на востоке это работает, у них с семейным бизнесом все хорошо. Отец — глава семьи и глава бизнеса, там патриархат. А у нас… В принципе, бизнес – это иерархичная система. Часто люди начинают семейный бизнес, чтобы как-то распределить ответственность. Если такая семья централизована, то это одно. Но чем больше демократии, тем больше проблем возникает.
Но и здесь нет однозначного ответа на все вопросы. Да, как правило, в семейном бизнесе возникает много проблем. Но, может быть, если бы они не были семьей, они и бизнеса бы такого никогда не создали, вообще ничего не было бы. А может быть, создание бизнеса помогло им решить какие-то семейные проблемы. И, решая свои семейные проблемы, они развивают свой бизнес… Посмотрите, очень часто для богатого человека движущим механизмом является упрекающая его жена: «Да ты никчемный, из тебя никогда ничего не выйдет!». Как доказать ей, что ты чего-то стоишь? А только добиваясь успехов!
А еще есть почему-то такая тенденция — успешные бизнесмены, как правило, инфантильны в семье. Они в бизнесе несут ответственность за каждый чих каждого сотрудника, а дома хочется расслабиться…
Помню, в одной учебной группе кто-то сказал: «У психолога какая главная задача? Как у врача. А у врача девиз: «Не навреди»».
Я говорю: «Вот теперь я понял, почему у нас такая медицина. Оказывается, их главная задача – не лечить людей, а просто не вредить им. То есть, ничего не делай — и не будет тебе тогда никакой ответственности!»
На самом деле, чтобы помочь необходимо две вещи: желание помочь и знание, как это сделать. Но, и чтобы навредить, нужно две вещи: огромное желание навредить и знание, как это можно сделать…
Бесплатная консультация